2025-08-15 頑張る気力がない だるくて起きられず、食欲もない。しばらく寝たきりだったので、筋肉が衰えているのが分かる。だったら運動すればいいかというと、そんなに単純じゃない。運動できるくらいなら問題ない。起きて運動できないからしんどい。 母がいる間はと頑張って来たけど、居なくなった今は頑張る気力もわかない。