グリーンスムージー

今日は１日雨だったのでほとんど動かず。そういう時のお助けアイテム、最近割とよく飲んでいるグリーンスムージー。

野菜が高いから自分では作らないのだけれど、市販の物は糖分が多そうで、いいのか悪いのかよく分からない。でも動かない分、とりあえず食物繊維を摂っておこうかなという魂胆。