りんご酢効果

最近、りんご酢ドリンクを飲んでいます。ミツカンのりんご酢飲料は、薄めずにそのままストレートで飲めるので手間なしでGOOD。

はちみつの入ったまろやかりんご酢の方が人気で、結構売り切れが多いので、そういう時にはりんご黒酢で代用。あまり大差はないけど、個人的には、まろやかりんご酢の方が好き。

りんご酢は、内臓脂肪を減らす、ダイエットにいい、血圧を下げるなどなど、色々効果があると言われていますが、一方で特に効果はないとする説もあります。

お酢は紀元前から身体に良いとされているので、身体に悪いことはないと思うし、効果はないとする説は、りんご酢が特にずば抜けて効果があるものではないという解釈でいいのではないかと。

私は何故飲んでいるかと言うと、非常にシンプル。美味しいから。クエン酸は疲労回復にいいから、身体が欲していたんでしょう。

クエン酸ならレモンとかでもいいし、それこそりんご酢ではなく、他のお酢でもいいだろうけど、どうせ飲むなら簡単で美味しい方がいい。

でも、りんご酢ドリンクを飲み始めてから、お通じが良くなりました！

りんご酢のおかげかどうかは定かではないけれど、腸活＝ダイエットだと思っているので、りんご酢はダイエットにいいという説も、あながち間違いではないのではないか？と思いますよ。実際、体重が少し減りました。

雨に流れた約束

先日実家に帰った時は雨でした。

行きに途中でバケツをぶちまけたような土砂降りに遭い、その後も弱くなったり強くなったりしながら夕方まで降り続いた雨。

帰る数日前に電話で、今度行った時に外に連れて行ってあげるからと母に約束していたのに、その約束は残念ながら叶えられませんでした。

雨が上がった後、雨に洗われ、雫が煌めいている庭の緑が胸に染み、今度晴れた日に必ず外に連れて行くからと心の中で誓いつつ、道路に並ぶ街灯の光に後ろ髪を引かれるような思いを感じながら、実家を後にしました。

そして、いつもの駅前ドトールでひと息ついて、電車に乗り込みました。片道３時間。このドトールのひと息がないと気持ちが落ち着かず、電車にも乗れないのです。

チンギスの陵墓（下）

⚫読了 【評価 ★★★★】

シグマフォース シリーズ8 チンギスの陵墓 下 (竹書房文庫)

チンギスの陵墓（上）

⚫読了 【評価 ★★★】

シグマフォース シリーズ8 チンギスの陵墓 上 (竹書房文庫)

桃太郎侍と時代小説

そういえば私、高橋英樹の「桃太郎侍」の大ファンだったんですよね。だったら、山手樹一郎の原作を読んでみようじゃないかと思い、Amazonで探して購入しました。

というのも、テレビの桃太郎侍は、確か徳川家斉のご落胤で、松平備前守の双子の弟という設定。

普段は丸に桃の家紋のついた着流し姿の桃太郎侍も、いざ鬼退治に行く時には葵の御紋の付いた着物を着ていたと思うのですが、原作の設定は全然違うようなので、そもどんな話なのか興味を抱いたわけです。

『桃太郎侍』は山手樹一郎の最高傑作との声もあり、これは読むのがとても楽しみです。高橋英樹の桃太郎侍を思い浮かべてしまうのは間違いないと思いますが。

ついでに、全作品読破を目指している芦川淳一さんの本９冊も注文。この９冊で、54冊全作品コンプリートになります。

最後の９冊なので、まとめて購入してしまいました。買っておけば、入手できないかもという心配はしなくて済みますからね。

あと９冊！という思いと、もう９冊しかないという思いが入り交じる中、これまで縁のなかった時代小説の面白さを教えて下さった芦川さんに感謝しながら、大事に読みたいと思います。