す も も の 缶 詰

ツブヤキニッキ

2018-11-13から1日間の記事一覧

厚揚げピザ

夕食にご飯の代わりに厚揚げピザにしたら、1日で700g減。

梅昆布茶

夕食に炭水化物を食べないとお腹が空く。苦肉の策で梅昆布茶を飲んでみたら、意外に美味しくて満足。